Йога для начинающих в Индии

Йога для начинающих в Индии

Как говорят на родине йоги в Индии: «Йога — это идеальная комбинация времени, места и квалификации». Поэтому если вы решили начать заниматься йогой именно сейчас, значит это лучше время для вас. Так как же определиться с местом и...

Read more

Самые важное, чему йога учит меня в жизни

  Практика йоги даёт гораздо больше, чем воспитание тела. Как в Индии, так и в любой другой точке света, у нас есть то, что мы можем делать в независимости от внешних и внутренних обстоятельств. Итак… Дыши Как только я правильно дышу...

Read more

Что делать, чтобы стать преподавателем йоги с нуля?

Что делать, чтобы стать преподавателем йоги с нуля?

Говорят, что инструкторами йоги не становятся, а рождаются 😉 или просто очень должно повезти с кармой. Если же серьезно, то чтобы стать инструктором йоги с нуля, необходимо огромнейшее желание учиться, саморазвиваться и передавать проверенные на...

Read more

Наградите себя 300-часовым курсом подготовки преподавателей йоги или почему нужно более 200 часов обучения, чтобы стать полноценным инструктором йоги.

Наградите себя 300-часовым курсом подготовки преподавателей йоги или почему нужно более 200 часов обучения, чтобы стать полноценным инструктором йоги.

Путь к тому, чтобы стать сертифицированным преподавателем йоги, выглядит довольно просто: запишитесь на 200-часовой курс обучения йоге (YTTC) и, если вы выполняете все требования и сдаете успешно экзамены, то вы будете сертифицированы для...

Read more

Мистическое значение числа 108

Мистическое значение числа 108

Число 108 на протяжении истории носило многомерный смысл. Шиваитские малы, тантрические и тибетские четки состоят из 108 бусин. Число 108 также имеет большое значение внутри Ордена розенкрейцеров, поскольку оно иллюстрирует временные рамки...

Read more

Куркума устраняет боль лучше, чем болеутоляющие

Куркума устраняет боль лучше, чем болеутоляющие

Куркума более эффективна, чем популярные болеутоляющие средства для ослабления боли, возникшей в результате спортивных травм. Индийская специя куркума давно известна своими антисептическими и лечебными свойствами. В новом научном исследовании...

Read more

Йога — не развитие гибкости.

Йога — не развитие гибкости.

При произнесении слова «йога» в воображении возникают фигуры людей, выполняющих невероятные позы. Считается, что одна из основных задач йоги — вытянуть ваше тело и сделать его более гибким. Так ли это?    Йога может улучшить гибкость...

Read more

10 особенностей курса подготовки преподавателей йоги, о которых вам никто не расскажет

10 особенностей курса подготовки преподавателей йоги, о которых вам никто не расскажет

Если вы ещё не проходили курсов по подготовке преподавателей йоги, то этот пост для вас. Многим представляется профессия преподавателя йоги расслабленным времяпрепровождением, когда вы занимаетесь йогой несколько часов в день, медитируете и...

Read more

Различия между Аштанга-виньясой и Хатха йогой

Различия между Аштанга-виньясой и Хатха йогой

Теория и практика Аштанага-виньясы и Хатха йоги отличаются, но эти два направления преследуют одну цель — духовное возвышение. Современные йога центры предлагают много стилей и направлений йоги, что иногда приводит в замешательство. Йога...

Read more

Влияние йоги на молекулы ДНК

Влияние йоги на молекулы ДНК

Йогу уже давно связывают с улучшением качества жизни. Практика асан, пранаям и медитаций в современных условиях влияет на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, работы мозга и снижение стресса. Методы йоги преподаются в больницах...

Read more

3 способа изменить отношение к преподаванию йоги.

3 способа изменить отношение к преподаванию йоги.

Когда люди приходят на курс подготовки преподавателей йоги, ими движет вдохновение и желание поделиться тем, что они любят, с другими. Трудности возникают, когда начинающий инструктор йоги становится преподавателем и организатором собственной...

Read more

11 простых советов для чистоты коврика

11 простых советов для чистоты коврика

Практикующие йогу ценят уединенное пространство и чистый коврик, чтобы ничто не отвлекало во время занятий. Чистота вашего коврика имеет такое же значение, как наволочка на подушке. К сожалению, его не так просто держать в чистоте. Возможно, вам...

Read more
Address:
Village Jonk, Swarg Ashram, Raam Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India 249201
Phone:
+7 926 892 9838(whatsapp), +91 8755 924 195
Email:
akshiyogarus@gmail.com