Куркума устраняет боль лучше, чем болеутоляющие

Куркума более эффективна, чем популярные болеутоляющие средства для ослабления боли, возникшей в результате спортивных травм.

Индийская специя куркума давно известна своими антисептическими и лечебными свойствами. В новом научном исследовании утверждается, что куркума более эффективна, чем популярные болеутоляющие средства. Исследование было опубликовано в журнале «European Review for Medical and Pharmacological Sciences».

Исследование показало, что после менее чем трех недель использования куркума была способна облегчить дискомфорт игроков регби столь же эффективно, как парацетамол или ибупрофен, но без побочных эффектов. Исследователи отметили, что активный компонент куркумы, куркумин, играет ключевую роль в быстром и естественном исцелении.

По мнению исследователей, натуральный продукт на основе куркумина может оказаться безопасным обезболивающим средством при костных и мышечных болях, связанных с интенсивной физической активностью.

Куркумин также может играть важную роль в заживлении воспалений, что может в значительной степени помочь пациентам с артритом, не вызывая осложнений, связанных со многими существующими методами лечения.

Куркумин считается безопасным натуральным средством, помогающим при артрите, раке и болезнях сердца, если применять его в течение довольно долгого времени. В дополнение к этому, результаты показали, что те, кто принимает куркумин, с большей вероятностью придерживаются режима лечения.

Для изучения было отобрано 50 игроков регби из итальянского премьер-клуба Пьяченца, который находится к югу от Милана. У испытуемых наблюдались проблемы с мышцами или костями. Группа была разделена на две половины. Половине участников исследования давали по одной таблетке с экстрактом куркумина дважды в день в течение 10 дней. Остальные принимали болеутоляющие средства.

Предыдущие исследования утверждали, что куркума может также почти на 30% улучшать память, а также облегчать депрессию. Куркумин, который придает куркуме характерный желтый цвет, также наделяет ее противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при лечении слабоумия и депрессии.

Использование этой специи тысячелетиями назад осуществлялось в Индии и Китае. Об этом нам повествует, например, история Господа Рамы, которая происходила около десяти тысяч лет назад. Куркума применяется в аюрведической практике, и считается, что она содействует оздоровлению всего организма. Основные компоненты специи стимулируют желчный пузырь производить желчь, мгновенно делая пищеварительную систему более активной. Известно также, что она уменьшает симптомы вздутия живота и газы. Липополисахарид — вещество в куркуме с антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми средствами помогает стимулировать иммунную систему человека.

Источник: ndtv.com
Русский текст студия йоги Акши Йогашала.